Universitario/técnico
Está dirigido a estudiantes universitarios y/o técnicos que deseen aprender a nadar o incorporar un estilo de vida saludable en su rutina diaria.
¿Por qué un estudiante debería practicar natación?
La práctica de la natación y de cualquier deporte potencian el rendimiento estudiantil. Se ha demostrado los beneficios que esta posee sobre un buen estado físico y una vida físicamente activa los cuales son, el aumento de la concentración, los altos niveles de energía, la disminución de la fatiga laboral, tener mayor rendimiento y mejores resultados en sus actividades, y demás.
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Atención |
Sesiones |
Frecuencia |
Precios* |
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Lunes a sábados |
4 sesiones |
1 vez/semana |
s/115 |
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8 sesiones |
2 veces/semana |
s/199 |
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12 sesiones |
3 veces/semana |
s/249 |
*Para acceder a la tarifa social indicada el estudiante deberá presentar su carné universitario y/o técnico.
Adulto mayor
Programa de beneficio social orientado a adultos mayores de 60 años en adelante que deseen incorporar actividad física a su rutina diaria.
¿Por qué un adulto mayor debería practicar natación?
Practicar natación para un adulto mayor es muy beneficioso para su salud y bienestar. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios:
- Tonifica la masa muscular, aumenta la flexibilidad, alivia dolores e inflamaciones en las articulaciones.
- Recomendado para tratar y aliviar dolores cervicales, de espalda, ligamentos y articulaciones.
- Ayuda a regular la respiración, fortalece el corazón, regula la presión arterial, reduce riesgo cardíaco.
- Permite que el adulto mayor esté en forma y recupere su agilidad.
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Atención |
Sesiones |
Frecuencia |
Precios* |
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Lunes a sábados |
4 sesiones |
1 vez/semana |
s/115 |
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8 sesiones |
2 veces/semana |
s/199 |
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12 sesiones |
3 veces/semana |
s/249 |
*Para acceder a la tarifa social indicada deberá presentar su DNI.