Programas

Universitario/técnico

Está dirigido a estudiantes universitarios y/o técnicos que deseen aprender a nadar o incorporar un estilo de vida saludable en su rutina diaria.

¿Por qué un estudiante debería practicar natación?

La práctica de la natación y de cualquier deporte potencian el rendimiento estudiantil. Se ha demostrado los beneficios que esta posee sobre un buen estado físico y una vida físicamente activa los cuales son, el aumento de la concentración, los altos niveles de energía, la disminución de la fatiga laboral, tener mayor rendimiento y mejores resultados en sus actividades, y demás.

*Para acceder a la tarifa social indicada el estudiante deberá presentar su carné universitario y/o técnico.

Adulto mayor

Programa de beneficio social orientado a adultos mayores de 60 años en adelante que deseen incorporar actividad física a su rutina diaria.

¿Por qué un adulto mayor debería practicar natación?

Practicar natación para un adulto mayor es muy beneficioso para su salud y bienestar. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios:

• Tonifica la masa muscular, aumenta la flexibilidad, alivia dolores e inflamaciones en las articulaciones.
• Recomendado para tratar y aliviar dolores cervicales, de espalda, ligamentos y articulaciones.
• Ayuda a regular la respiración, fortalece el corazón, regula la presión arterial, reduce riesgo cardíaco.
• Permite que el adulto mayor esté en forma y recupere su agilidad.